Свежее - Курчатов
НОРДИКИ — В РУКИ. НОГИ — НА ПРОГУЛКУ
Курчатовцев приглашают на прогулку с палками. Популяризировать северную ходьбу в городе атомщиков приехали "северные" коллеги с Кольской АЭС. Валерий Савельев на протяжении трёх дней проведёт мастер-классы для добровольцев, которые в дальнейшем будут передавать свои новые знания всем желающим освоить это спортивное направление.
Специалисты уверяют — ходьба с «нордиками» задействует около девяноста процентов всех мышц человека, при этом часть нагрузки переносится на плечевой пояс и руки, снижая напряжение мышц ног и бедер. Кроме того, занятия на свежем воздухе способствуют омоложению организма. Поэтому такая "заморская" прогулка полезна людям разного возраста.
Сегодня курсы подготовки "народных инструкторов" проводят на стадионе, а уже завтра собравшиеся собираются продемонстрировать полученные навыки на набережной. Присоединиться приглашают всех жителей города. Стартуют в 17.30 с "Энергетика". В планах — устроить массовый флешмоб с палками.