НОРДИКИ - В РУКИ. НОГИ - НА ПРОГУЛКУ

 

 

 

Курчатовцев приглашают на прогулку с палками. Популяризировать северную ходьбу в городе атомщиков приехали "северные" коллеги с Кольской АЭС. Валерий Савельев на протяжении трёх дней проведёт мастер-классы для добровольцев, которые в дальнейшем будут передавать свои новые знания всем желающим освоить это спортивное направление.
Специалисты уверяют - ходьба с «нордиками» задействует около девяноста процентов всех мышц человека, при этом часть нагрузки переносится на плечевой пояс и руки, снижая напряжение мышц ног и бедер. Кроме того, занятия на свежем воздухе способствуют омоложению организма. Поэтому такая "заморская" прогулка полезна людям разного возраста.
Сегодня курсы подготовки "народных инструкторов"  проводят на стадионе, а уже завтра собравшиеся собираются продемонстрировать полученные навыки на набережной.  Присоединиться приглашают всех жителей города. Стартуют в 17.30 с "Энергетика". В планах - устроить массовый флешмоб с палками.  

Опубликовано 17.10.2017

--}}